- 2019年2月5日
- 2019年2月14日
【筋トレ日記】筋トレ初心者の8か月の成果
年初の目標は継続できていますか 2019年が始まり、早くも1か月が経過しました。年初に、今年こそ筋トレをするぞ!と決意された方は、継続できていますか。 ぼくは、筋トレを行った日は、インスタグラムにその記録をつけています。今回もその回数を数えてみました […]
年初の目標は継続できていますか 2019年が始まり、早くも1か月が経過しました。年初に、今年こそ筋トレをするぞ!と決意された方は、継続できていますか。 ぼくは、筋トレを行った日は、インスタグラムにその記録をつけています。今回もその回数を数えてみました […]